Восстановление после родов

У меня после беременности осталось множество проблем. Вообще беременность проходила тяжеловато. Вынашивала двойню и живот все очень сильно растянулось. И теперь уже достаточно длительное время все никак полностью не могу восстановиться после родов. Формы не затягиваются. А еще чувствую сильную дискомфорт внутри живота как раз в районе матки. Можно ли как то при помощи клиник и специалистов восстановиться ? Может процедуры специальные существуют куда можно записаться ?