Правильное питание

Решила уделить больше внимания своему питанию и стала искать понятные статьи по этой теме. Среди разных сайтов мне понравился блог Максимова https://maximov.org.ua/pitanie-i-diety . Здесь можно найти обзоры и отзывы о популярных диетах, готовое меню ПП, рекомендации по составлению плана питания для похудения и список продуктов для правильного питания. Для меня было удобно, что информация собрана в одном месте и изложена простым языком. Если тоже интересуетесь темой здорового питания, думаю, этот блог стоит добавить в закладки и время от времени читать новые материалы.