Как правильно приседать с большим весом?

Как правильно приседать с большим весом? Ищу информацию который день, но пока что ничего не нашел дельного. А на сколько знаю, упражнения в которых используют большой вес очень травмоопасный.

 

Это верно, к тому же если делать упражнения - не правильно. Как правильно приседать со штангой, присед со штангой https://www.wolfreactor.ru/?p=6645 вы можете узнать с материала в статье. Где Мэтт Уэнинг в деталях рассказывает как правильно приседать с большим весом, что бы упражнения шли только в пользу, а не во вред.