Лечебный овсяный кисель Изотова

Принимал кто-нибудь лечебный овсяный кисель Изотова? Поделитесь проверенным рецептом изготовления и правилами приёма, чтобы он реально помогал. Посмотрела в ютубе несколько видео, у всех людей рецепты разные. Кому верить? Народная медицина рекомендует его при проблемах с ЖКТ, а именно тем, у кого тонкая и чувствительная слизистая. Хочу попробовать.