В данной студии танцев вас с нуля обучат Стретчингу - https://new-art.com.ua/distsipliny-studii/stretching/ . Моя девушка туда ходит - теперь и гибкость и выносливость улучшились, и потихоньку начинает чувствовать весь тонус своего тела.