Новости Какой предтренировочный комплекс лучше выбрать?

Предтренировочный комплекс — это формула, состоящая из эффективных и безопасных для здоровья компонентов. Создавался он с целью повышения выносливости во время физических нагрузок и улучшения работоспособности спортсменов. Ранее, продукт был популярен только среди бодибилдеров, а позднее стал охватывать другие виды спорта.

Эффективность предтренировочного комплекса была доказана во время соревнований для выявления слабой и сильной стороны. Лучшая проверка – это международные соревнования, в ходе которых предтренировочный комплекс доказал свою эффективность.

Комплекс содержит 10 или 20 компонентов. Варианты составляющих предтреника:

• BCAA оказывает питанием мышц, препятствует процессу катаболизма;
• Креатин в дополнении к другим компонентам улучшает метаболизм;
• Витамины восполняют нехватку полезных веществ;
• Аргинин способен питать мышечные волокна;
• Таурин запускает процесс восстановления после тяжёлой тренировки;
• Кофеин повышает работоспособность.

Пищевая добавка принимается за пол часа до занятия спортом. Предтренировочный комплекс рекомендуется пить утром или в обед. Приняв его на ночь, можно просто на просто не уснуть. Употреблять подтреник лучше на пустой желудок, это усилит его эффективность. Важно знать, что не допускается сочетание подтреника с иными жиросжигающими комплексами, ввиду возможной передозировки. Иначе увеличивается риск заболеваний со стороны сердечно-сосудистой системы.

Существуют мягкие и агрессивные подтреники. Мягкий комплекс не всегда оказывает слабое воздействие. В большей степени они подходят для женского пола и новичков. Зачастую мягкий комплекс не уступает агрессивному, а имеет более качественные компоненты в составе.

Агрессивный предтренировочный комплекс имеет мощный состав с повышенными дозировками. Такой вид подходит исключительно мужчинам и профессиональным спортсменам. Наличие синтетических добавок негативно влияют на женский организм и нарушают центральную нервную систему.

Советы при покупке предтреника:

• Не покупать продукт с рук;
• Проверять срок годности;
• Остерегаться подделок;
• Отказаться от продукта при малейших негативных симптомах.

Рейтинг популярных предтренировочных комплексов:

1. Assault от Muscle Pharm. Популярный подтреник среди спортсменов. Кроме 5 матриц состав обогащён витаминным комплексом. Комбинация из мощных веществ, растительных экстрактов дополняют друг друга, показывая достойный результат. Повышает работоспособность, и восстанавливает силы после тренировки.
2. Platinum Labs Defcon 1. Богатый комплекс включает в себя кофеин и растительные компоненты. Нейроностимулирующая матрица уберегает центральную нервную систему от перенапряжения во время и после тренировок.
3. NO-Xplode 3 от BSN. Богатый состав из 5 матриц и витаминного комплекса повышает силовые показатели и выносливость к физически нагрузкам. Кофеин улучшает концентрацию.
4. C4 Original от Cellucor. Действенные ингредиенты повышают мышечную выносливость. Креатин в составе предаёт энергии. Кофеин повышает концентрацию внимания. Отлично подходит для новичков. Не оказывает негативного воздействия на нервную систему.
5. Jack 3D от USPlabs. Состав потреника подходит для начинающих из-за мягкого воздействия. Сбалансированный состав повышает работоспособность и выносливость.
6. Black Annis от Gold Star. Продукт относится к агрессивному подтренировочному комплексу. В составе имеются аж 2 стимулятора: герань и кофеин. Подходит профессиональным спортсменам. Рекомендуется принимать с осторожностью, ввиду возможных побочных эффектов. Не подходит новичкам.

Дать конкретный ответ по поводу того, какой производитель предтренировочного комплекса лучше очень трудно. Действие зависит от индивидуальных особенностей, что плохо для одного человека, то хорошо для другого.

Выбери своего официального букмекера и получи бонус.
Наш Telegram канал! Будь всегда в курсе новостей спорта.

Сообщение Какой предтренировочный комплекс лучше выбрать? появились сначала на Sport Nation.