Стретчинг оболонь – це спеціальний вид тренування, яке дозволяє розтягнути тіло з урахуванням його фізіології, зробити його струнким, гнучким та красивим. Заняття стретчинг є чудовим засобом для відновлення та оздоровлення м'язів, зв'язок, суглобів та навколишніх тканин.
