Після тривалої роботи за ноутбуком з’явився дискомфорт у спині, плечі постійно тягне вперед, а рівно сидіти виходить лише на кілька хвилин. Хочеться зрозуміти, чи варто звертати увагу на коректори постави для щоденного використання, чи вони ефективні лише разом із вправами та лікувальною гімнастикою?
Коректори постави виконують підтримувальну функцію, допомагають зменшити навантаження та формують звичку тримати спину рівно, але найкращий результат досягається при комплексному підході.
Цитата: Користувалася коректором постави, який підібрали в ОРТОС https://ortos.ua/ua/korrektory-osanki/ і можу сказати, що ефект відчутний. Спочатку було незвично, але виріб не сковував рухів і не натирав, що для мене було важливо. Носила його кілька годин на день під одягом — з боку нічого не помітно. Через деякий час зникла постійна напруга між лопатками, а спина стала менше втомлюватися навіть наприкінці дня. Головне — не носити постійно, а поєднувати з рухом і простими вправами, тоді результат дійсно зберігається.
