Після тривалої роботи за ноутбуком з’явився дискомфорт у спині, плечі постійно тягне вперед, а рівно сидіти виходить лише на кілька хвилин. Хочеться зрозуміти, чи варто звертати увагу на коректори постави для щоденного використання, чи вони ефективні лише разом із вправами та лікувальною гімнастикою?
Коректори постави виконують підтримувальну функцію, допомагають зменшити навантаження та формують звичку тримати спину рівно, але найкращий результат досягається при комплексному підході.
